Un moment doux et intime pour accompagner les jeunes filles dans la découverte de leur cycle menstruel.
Nous parlerons des premières règles, des changements du corps, des pertes et des protections menstruelles (culottes, serviettes, coupes…).
Un temps d’échange libre permettra à chacune de partager ses ressentis, ses anecdotes ou ses questions, sans tabou et dans la bienveillance.
À travers des explications simples, nous apprendrons à honorer cette étape comme une entrée dans la féminité, un passage sacré et naturel.

Objectif : transformer la gêne ou la honte en fierté et confiance dans son corps de femme en devenir.