Discover or practice this multiple benefits activity. An combination between walking and cross-country skiing, with a specific use of walking sticks to get you gently work out.
Activité sportive aux multiples bienfaits.. Travaillez 80% de vos chaînes musculaires, améliorez votre respiration et votre posture verticale et brûlez deux fois plus de calories qu'une marche simple. C'est aussi la solution pour se remettre au sport ou continuer une activité physique quand le médecin vous a interdit votre jogging hebdomadaire parce que traumatisant pour vos articulations.
N hésitez plus optez pour la marche nordique, une activité sportive bien être au label sport santé.
Pratique hebdomadaire et initiations, découverte à la demande.
Openings
From 01/01 to 31/12/2024, daily.
Weekly sessions at 6 pm
Discovery sessions 1 monday/month
Discovery session on request.
Prices
One price: 15 to 30 € (15 €/pers. group session
30€ individual session).
Subscription : 10 sessions 100 €; 20 sessions 180 €; 30 sessions 250 €.
Nordic's walk with Terludik
636, Route de Massié
FITILIEU
38490 Les Abrets en Dauphiné