Au départ des Abrets, prendre en direction du sud la D1075 puis à droite la D142 vers Charancieu, Paladru, le long du lac sur la D50 Charavines, Clermont, Chirens la D1075 jusqu’au Fagot. Obliquer sur la gauche sur la D49c vers le Rousset puis à nouveau à gauche vers Saint-Sixte.
Entamer l’ascension du col des Mille Martyrs par la D28 en direction de Miribel-les-Echelles puis la D49 vers Entre-Deux-Guiers et les Echelles.
Aux Echelles, bifurquer à gauche (petite incursion en Savoie) sur la D921 vers la Bauche, Attignat-Oncin, le Gué-des- Planches et emprunter la D921d pour faire le tour du lac d’Aiguebelette par le village de Lepin le Lac. Après un tour de lac, prendre à droite la D921 vers Novalaise puis la D916 en direction du col de la Crusille, Sainte-Marie-d’Alvey, puis la D516 vers Saint-Genix-sur-Guiers.
De là, descendre vers le sud par la D40 vers Romagnieu puis la D40c et la D142e pour rejoindre les Abrets.