séance d'1h30 de méditation pleine conscience. Si vous avez besoin de ralentir, de réduire l'anxiété, de reprendre le contrôle de votre vie, de vous sentir en harmonie avec votre corps tout en apaisant votre mental, n'hésitez pas.
Moyen(s) de paiement accepté(s)
Chèque • Espèces
Dans une ambiance agréable et sereine, nous viendrons réapprendre à diriger notre attention, et à ressentir ce qui se passe nous (émotions, pensées, sensation, actions...) et autour de nous (monde extérieur, bruits, odeurs, événements...), pour venir calmer notre mental, revenir à l’essentiel et vous sentir vivant.
Ouvertures
Mardi 12 mai 2026 de 20h15 à 21h45.
Sur inscription préalable, venir avec 10 min d'avance.
Tarifs
Plein tarif : 16 € (la séance), Tarif réduit : 13 € (pour les personnes inscrites à l'année).
Méditation Pleine Conscience
route de St Chef
38110 Saint-Jean-de-Soudain