Soirée méditation et bols tibétains

Une soirée douce, profonde et enveloppante dédiée à l’énergie de l’Eau, à l’écoute intérieure et au repos régénérant de l’hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Un voyage vers les Reins, notre réservoir de vie, de courage, d’essence et de sagesse intérieure.

1. Respiration & mouvement : réveiller l'Eau intérieure
Nous commençons par un temps de respiration profonde et mouvements lents, doux et fluides.
‍♀️ 2. Méditation guidée : descente dans les profondeurs

Nous poursuivons avec une méditation guidée inspirée de l’élément Eau :
un voyage dans les profondeurs du corps, dans l’espace du bassin et du bas-ventre.
3. Bain sonore : nourrir les Reins & la paix intérieure

Enfin, vous vous allongez pour recevoir un bain sonore enveloppant, avec : bols tibétains (vibrations graves pour nourrir les Reins), bol en cristal (harmonisation et clarté du cœur), carillons (murmures subtils, fluidité de l’Eau).

Les sons viennent masser les tissus, calmer le mental, détendre le système nerveux et éveiller une sensation d’eau chaude intérieure, comme une source qui nourrit et régénère.

Un profond relâchement cellulaire, un soin vibratoire pour restaurer l’énergie vitale.